בעידן שבו איכות החיים והבריאות נמצאות בראש סדר העדיפויות שלנו, שוהם מציעה לתושביה מערך שירותי בריאות מקיף ומגוון. האם אתם מודעים לכל האפשרויות העומדות לרשותכם בתחום הבריאות ביישוב? מקופות החולים המתקדמות ועד מסלולי ההליכה הקסומים, דרך מרכזי הספורט המשוכללים ועד לטיפולים ההוליסטיים – שוהם הפכה למוקד של בריאות ואיכות חיים. במאמר זה נסקור את המשאבים, השירותים והאפשרויות שהיישוב מציע לתושביו בתחום הבריאות, ונחשוף טיפים מעשיים שיעזרו לכם לנהל אורח חיים בריא ומאוזן יותר.
מערך שירותי הבריאות המקיף בשוהם: קופות חולים ומרפאות
שוהם מציעה לתושביה מערך שירותי בריאות מקיף ונגיש, הכולל סניפים של כל קופות החולים המובילות בישראל. במרכז היישוב ממוקמים סניפי מכבי, כללית ומאוחדת, המספקים שירותי רפואה ראשונית, רפואת משפחה, רפואת ילדים ושירותי אחיות. בנוסף, פועלות ביישוב מרפאות מקצועיות בתחומים שונים כמו אורתופדיה, עור, נשים ורפואת שיניים. המרפאות מצוידות במכשור רפואי מתקדם ומעניקות שירות מקצועי ואדיב לתושבי היישוב. בשעות הלילה, עומד לרשות התושבים מוקד רפואי הפועל במרכז היישוב ומספק מענה למקרים דחופים.
פעילויות ספורט ובריאות ביישוב: מסלולי הליכה ומתקני כושר
שוהם מציעה לתושביה מגוון רחב של אפשרויות לפעילות גופנית בטבע ובמרחב העירוני. היישוב מתהדר במסלולי הליכה מוסדרים המשתרעים לאורך השכונות השונות, כאשר המסלול המרכזי בפארק שוהם הפך לנקודת מפגש פופולרית למתאמנים בשעות הבוקר והערב. לאורך המסלולים פזורים מתקני כושר חדישים המאפשרים אימון מגוון וחינמי. בנוסף, ברחבי היישוב הוקמו פינות ספורט ייעודיות הכוללות מתקנים לאימוני כוח ומתיחות, המותאמים לכל הגילאים ורמות הכושר. לאחרונה, נוספו גם מסלולי אופניים מסומנים המחברים בין מוקדי העניין המרכזיים ביישוב.
טיפים חשובים לאורח חיים בריא בשוהם
לשמירה על אורח חיים בריא בשוהם, חשוב להכיר את האפשרויות הרבות שהיישוב מציע לתושביו. הנה מספר טיפים מעשיים שיעזרו לכם לשמור על בריאותכם:
נצלו את מסלולי ההליכה המטופחים בפארק שוהם לפעילות גופנית קבועה
הצטרפו לקבוצות ריצה מאורגנות הפועלות בשעות הבוקר המוקדמות
השתמשו במתקני הכושר הפזורים ברחבי היישוב לאימון קצר ויעיל
הירשמו לחוגי ספורט במרכז הספורט היישובי
השתתפו בסדנאות תזונה נכונה המתקיימות במתנ”ס
זכרו כי שילוב של פעילות גופנית סדירה עם תזונה מאוזנת ומודעות לבריאות יתרום משמעותית לאיכות חייכם ביישוב.
שירותי רפואה משלימה ומרכזי טיפול הוליסטיים בשוהם
שוהם מציעה מגוון רחב של שירותי רפואה משלימה ומרכזי טיפול הוליסטיים, המשלימים את מערך הרפואה הקונבנציונלית ביישוב. תושבי שוהם יכולים ליהנות ממגוון טיפולים כמו דיקור סיני, שיאצו, רפלקסולוגיה ונטורופתיה במרכזים שונים ברחבי היישוב. המטפלים המקצועיים, בעלי הכשרה מקיפה וניסיון רב, מציעים גישה אישית ומותאמת לכל מטופל. בנוסף, ישנם מרכזי יוגה ומדיטציה המציעים שיעורים קבועים, וכן קליניקות פרטיות המתמחות בטיפולי הילינג ורפואה סינית מסורתית. חלק מהטיפולים אף מוכרים על ידי קופות החולים במסגרת הביטוח המשלים.
אירועי בריאות וסדנאות העשרה בתחום הבריאות בקהילה
שוהם מציעה מגוון רחב של אירועי בריאות וסדנאות העשרה לתושביה. המתנ”ס המקומי מקיים באופן קבוע הרצאות בנושאי תזונה נכונה, סדנאות לניהול לחץ ומתח, וסדנאות יוגה בפארק. בנוסף, מתקיימים ימי בריאות קהילתיים הכוללים בדיקות סקר, ייעוץ תזונתי והדרכות בנושא אורח חיים בריא. מרכז הספורט היישובי מארגן אירועי ספורט משפחתיים והליכות בריאות מודרכות. הספרייה הציבורית משתפת פעולה עם מומחי בריאות מקומיים ומארחת מפגשי העשרה בנושאי רפואה מונעת ובריאות הגוף והנפש.
לסיכום
שוהם מציעה לתושביה מערך שירותי בריאות מקיף ומגוון, המשלב בין רפואה קונבנציונלית לבין גישות טיפוליות משלימות. היישוב מתאפיין במודעות גבוהה לאורח חיים בריא, המתבטאת במסלולי הליכה מטופחים, מתקני כושר ציבוריים ומגוון פעילויות ספורט קהילתיות. באתר portalshoham ניתן למצוא מידע מעודכן על שירותי הבריאות השונים, כולל קופות החולים, המרפאות ההוליסטיות והסדנאות המתקיימות ביישוב. שילוב זה של שירותים רפואיים, פעילויות ספורט ואירועי בריאות קהילתיים, הופך את שוהם למקום אידיאלי עבור משפחות המחפשות איכות חיים ובריאות מיטבית.
שאלות נפוצות
אילו קופות חולים פועלות בשוהם?
בשוהם פועלות כל קופות החולים המרכזיות – כללית, מכבי, מאוחדת ולאומית. כל אחת מציעה שירותים מקיפים ושעות קבלה נוחות לתושבי היישוב.
היכן ניתן למצוא מסלולי הליכה מומלצים בשוהם?
ברחבי שוהם קיימים מספר מסלולי הליכה מוסדרים, כולל טיילת מרכזית ושבילים בפארק היישוב. המסלולים מתאימים להליכה ספורטיבית בכל שעות היום.
האם יש בשוהם מרכזים לרפואה משלימה?
כן, ביישוב פועלים מספר מרכזים המציעים טיפולי רפואה משלימה כמו דיקור סיני, רפלקסולוגיה ושיאצו, בניהול מטפלים מוסמכים ומנוסים.
איך ניתן להתעדכן לגבי אירועי בריאות בקהילה?
המרכז הקהילתי בשוהם מפרסם באופן שוטף מידע על סדנאות בריאות ואירועים קהילתיים באתר האינטרנט שלו ובלוחות המודעות ברחבי היישוב.
אילו מתקני כושר חיצוניים קיימים בשוהם?
ברחבי היישוב פזורים מתחמי כושר חיצוניים הכוללים מכשירי כושר מגוונים, המאפשרים לתושבים להתאמן באוויר הפתוח ללא עלות.
